Диета для похудения (летнее меню) 8 1/2 часа Горячий отвар шиповника или сушеной черной смородины  200 г Салат из кабачков и огурцов 200 г Горошек 100 г 11 часов Томатный сок свежий 100 г 12 часов Редис  100 г 14 часов Сырой свекольник  200 г Фаршированные помидоры 200 г Орехи 100 г Полстакана чаю 100 г 17 часов Стакан чаю...

Чем полезны финики. Родиной финиковой пальмы, дающей съедобные и вкусные плоды — финики, скорее всего является Южный Иран. Оттуда еще около семи тысяч лет назад финиковая пальма попала в Аравию и Египет. Естественно, что за это время возникло множество сортов фиников, которые разделяются на три основные...

Как похудеть на гречке. В гречке содержится много полезных веществ, а так же клетчатка, которая налаживает работу кишечника, улучшает обмен веществ и способствует похудению. При гречневой диете, то есть монодиете, необходимо исключить все остальные продукты. Эффективность доказывает, то что за неделю...

Супер — питание для мужчин. Творог. Этот молочный продукт — хороший источник кальция и белка. Употреблять творог нужно тем мужчинам, которые увлечены спортом, поднимают тяжести и хотят нарастить свои мышцы. Лосось. Это — рекордсмен среди рыб по содержанию жирных кислот , которые очень полезны...